9 december 2024

Teambuilding met Randy: mentaal oceaan-proof

Afgelopen week kregen we onze allereerste mentale theorieles van Randy Schipper, onze personal coach. Hij is niet zomaar een coach. Met zijn ervaring als crossfittrainer én zijn achtergrond bij defensie, weet hij precies wat het betekent om te werken onder extreme omstandigheden. En dat komt goed uit, want 3 grannies die de oceaan oversteken in een roeiboot, dat is toch best wel het toppunt van extreem.

Teambuilding: meer dan samen een boot instappen

Randy, eigenaar van deBox038 in Zwolle, trapte onze eerste  theorieles  af met een krachtige definitie van teambuilding:

“Het proces van het creëren van een hechte, effectieve groep die in staat is om samen te werken en te presteren.”

Klinkt eenvoudig, toch? Maar  het bouwen van een goed team is een proces dat draait om vertrouwen, communicatie en (soms pittige) confrontaties. Het is een proces dat tijd in beslag neemt. Want laten we eerlijk zijn, hoe goed we het ook met elkaar kunnen vinden, we hebben geen idee hoe we ons voelen en gedragen als we halverwege zijn met nog 2.500 km voor de boeg. Dan gaan we elkaar pas écht leren kennen.

Tuckman’s model: Waar staan wij?

Randy nam ons mee in Bruce Tuckman’s model voor teamontwikkeling, dat bestaat uit vier fasen:

  1. Forming: De groep leert elkaar kennen. Alles is nog nieuw en spannend.
  2. Storming: Conflicten en spanningen komen bovendrijven.
  3. Norming: Er ontstaan normen en routines; het team begint echt samen te werken.
  4. Performing: Het team functioneert optimaal en haalt het beste uit elkaar.

Met dit model in ons achterhoofd stelde Randy ons een aantal vragen: In welke fase zitten jullie nu? Wat zijn je sterke eigenschappen? Wat zijn je zwakke eigenschappen? En hoe bereiden jullie je voor op de storming-fase midden op de oceaan?

Nadenken

Het was een sessie vol inzichten en het besef dat we écht uit onze comfortzone moeten stappen. Zo’n 5.000 kilometer buiten onze comfortzone, om precies te zijn. En dat is precies waarom Randy zo waardevol is. Hij laat ons niet alleen nadenken over onze kracht als individu, maar vooral als team. Dankzij Randy worden we niet alleen fysiek sterk, maar ook een mentaal oceaan-proof roeiteam!

Ons doel

Geld inzamelen voor de missie van de Prinses Máxima Foundation: kinderen met kanker genezen met optimale kwaliteit van leven. Zodat kinderen kunnen blijven dromen.

Onze boodschap

Alles kan, op elke leeftijd, hoe gek je droom ook is!

Onze droom

Ons doel halen en onze boodschap verspreiden door naar de overkant van de Atlantische Oceaan te roeien

Ik wil helpen deze droom te realiseren
Grannies in Zwartsluis

Wat geweldig dat je wilt doneren!

Dat mag anoniem, maar je kan ook je naam, email en een berichtje achterlaten.