Terugblik op de Yoga Benefiet-dag in Dalfsen
Op zaterdag 3 oktober rolden we in Trefkoele+ in Dalfsen de yogamatten uit voor een dag vol Yoga. Deelnemers konden kennismaken met Yin Yoga, Yoga, Yoga Nidra en stoelyoga. Monique organiseerde de hele dag voor Grannies on Waves en daarmee voor ons doel: zoveel mogelijk geld bij elkaar roeien voor het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie.
Persoonlijke aandacht
We hadden eerlijk gezegd gehoopt op wat meer deelnemers, maar omdat de groepen klein waren, was er alle ruimte voor persoonlijke aandacht. En wie les krijgt van Monique merkt al snel hoeveel verschil dat maakt. Ze legt rustig en duidelijk uit, ziet wat iemand nodig heeft en heeft bovendien zo’n fijne, kalme stem dat je bijna vanzelf ontspant. Bijna? Bij twee Grannies lukte dat ontspannen iets té goed.
Slaapyoga met een snurkte
Ineke en Trea besloten mee te doen met Yoga Nidra, oftewel slaapyoga. Monique omschrijft dat als een meditatieve powernap waarbij je 30 tot 40 minuten diep ontspant. Dat leek ons natuurlijk een uitstekende training voor oceaanroeiers. Straks moeten we tenslotte ook op de meest onmogelijke momenten proberen te slapen. Dus daar lagen ze. Ogen dicht. Luisterend naar de rustige stem van Monique. Steeds verder wegzakkend… Waarna ze om de beurt wakker schrokken van hun eigen snurkjes. We kunnen dus officieel melden: Yoga Nidra werkt. Zelfs bij Grannies die normaal gesproken nauwelijks stil staan en moeilijk stil te krijgen zijn.
De Grannies-moeders doen ook mee
De sterren van de dag waren Riek en Gré, de moeders van Grannies Ineke en Trea. Beiden de 80 al ruimschoots gepasseerd en gewoon van de partij. Zij schoven aan bij de stoelyoga. Er werd gerekt, gestrekt, gedraaid, gebogen en bewogen. En onze moeders? Voor twee dames van boven de tachtig bleken ze behoorlijk soepel en flexibel!
De Grannies-moeders doen ook mee
Het was geen dag met enorme aantallen deelnemers, maar het was wél een ontzettend gezellige, ontspannen en bijzondere dag. Er werd bewogen, gelachen, ontspannen en af en toe een klein beetje gesnurkt. Opnieuw werden we geraakt door iets wat we tijdens dit hele avontuur steeds weer meemaken. Mensen helpen ons met datgene waar zíj goed in zijn. De één helpt met onze boot. Een ander met techniek, eten, vervoer, kleding, de socials, de website, trainingen of geld. En Monique geeft yoga.
Ze organiseerde deze complete dag, gaf al die verschillende lessen en zette haar tijd, kennis en enthousiasme in om ons te helpen op weg naar de Atlantische Oceaan. Dat vinden we echt heel bijzonder en hartverwarmend.
Lieve Monique: ontzettend bedankt voor deze mooie dag, voor je geduld, je persoonlijke aandacht en je bijzonder rustgevende stem.
Een hele grote Namasté van de Grannies!
Gelukkig hebben we de foto's nog
Wilma, vriendin en collega van Carla, maakte de foto’s. Bedankt Wilma! Ook voor jou een hele grote Namasté!
Agenda
Activiteiten en benefiet-evenementen, belangeloos georganiseerd door ondernemers, onze onvermoeibare crew of andere betrokkenen.
- 7 november: Feestelijke uitzwaai-middag bij 't Kraantje in Zwartsluis
- 28 november: Grannies uitzwaaien op Schiphol
- 12 december: Start World's Toughest Row 2026
- Tussen 1 en 15 februari 2027: Finish Grannies op Antigua
- Tussen 1 en 15 februari 2027: Bekendmaking winnaar Grannies Loterij
Prentenboek
Er zijn al veel boeken geschreven over de World’s Toughest Row maar er was nog geen prentenboek. Wij lezen graag voor aan onze kleinkinderen, dus hebben wij dat zelf gemaakt: Met oma over de oceaan.
